Jeśli od jakiegoś czasu nudzą Cię zajęcia na siłowni, lub do Twojego treningu wdała się rutyna, chcesz od ćwiczeń czegoś więcej to te zajęcia są dla Ciebie. Na pewno każda z was marzyła, żeby nauczyć się stania na rękach, „gwiazdy”, szpagatu i innych prostych ćwiczeń gimnastycznych. To właśnie „Level Up!” jest dla Ciebie! Na tych zajęciach zadbasz o ogólną sprawność fizyczną, poprawisz siłę i gibkość ciała, zwiększysz zakresy ruchomości w stawach, nabierzesz estetyki i gracji ruchu. Wzmocnisz mięsnie brzucha, ramion, ud i pośladków. Nauczysz się wykorzystywać ciało w podstawowych umiejętnościach gimnastycznych.
Czas trwania: 90 min.

* Polecane dla pań w wieku 20L+ Doskonałe uzupełnienie dla tańca, Pole Dance, Jogi, siłowni czy pilatesu.